تناول الليمون يساهم في تنقية الجسم والحد من الدهنيات، كما أنه غنيٌ بفيتامين ج الذي يعزز امتصاص الحديد، ولكن يجب أن نتذكر أن المعدة أيضاً تفرز حمض الهيدروكلوريك وأن هناك أنظمةٌ تعمل لمنع فرط الحموضة، لذا لا يجب الإفراط في تناول الليمون وغيره من الحمضيات، خاصةً عند الذين يعانون من إصاباتٍ في بطانة المعدة.
0 التعليقات:
إرسال تعليق