وأفضل طريق لتحقيق هذا هو تناول بعض الأطعمه التى يعرف عنها بقدرتها على تنظيف الكبد مثل التوت والفرولة والكرز والجزر والتفاح والفطر
ومن الضرورة اللإنتباه هنا أنه بإمكانك من تناول هذه الأصناف قدر ما تريد لأنها لا تسبب زيادة الوزن
وهناك وصفه سحرية لتنظيف الكبد وتنحف أكثر هو شرب 4 أكواب ماء دافىء مع عصير ليمون على الريق فى الصباح
0 التعليقات:
إرسال تعليق